Когато времето е студено е нормално ръцете и краката ви да са студени. В този случай е достатъчно да се облечете по-топло и да обуете топл обувки и ситуацията ще бъде коригирана.

На какво са симптом треперещите ръце?

Понякога обаче се случва, че в топла среда крайниците ни са все още много студени и не могат да бъдат затоплени. На какво може да се дължи това?

Предствяме ви няколко причини, които водят до постоянно студени крайници и възможните решения.

Хронична липса на сън

Когато тялото не успява да си отпочине добре, тогава липсва и сила за нормален метаболизъм. По-специално, кръвоносната система страда, което причинява студените крайници.

За да се коригира ситуацията, са ви необходими 7-8 часа сън, което ще върне нормалната температура към крайниците и ще осигури прилив на жизненост.

Липса на желязо в тялото

Намаляването на хемоглобина поради недостиг на желязо води до намаляване на локалната температура в долните и горните крайници.

Извършва се кръвен тест, за да се разсеят съмненията и ако диагнозата се потвърди, се предписва специална диета и добавки от желязо.

Погледнете очите, вече е възможно да се определи дали човек има рак, ако...

Стрес

В стресова ситуация се наблюдава рязко и продължително освобождаване на адреналин, което води до съдов спазъм, което води до симптом на студени крака и ръце.

Релаксацията ще помогне за справяне с проблема. Причината за стреса ще изчезне - топлината ще се върне към ръцете и краката.

Захарен диабет

Скоковете в нивото глюкоза засягат състоянието на съдовите стени: еластичността изчезва и луменът се стеснява. В резултат на това кръвоснабдяването на тъканите се влошава и крайниците често изпитват усещане за студ.

Проблемът ще се реши чрез преглед при ендокринолога, който проверява диагнозата и ако тя се потвърди, предписва лечение.

Анорексия

Патологично ниското тегло, поради нарушения в храненето, води до стрес в организма. Той, опитвайки се да поддържа температурата на жизненоважни органи, "спестява" сила и не изпраща достатъчно кръв в крайниците.

За да се подобри ситуацията трябва да се предприеме лечение на основното заболяване - анорексията.

5 признака, че е по-добре да се премахне бенката

Лоша бъбречна функция

Постоянното подуване изстисква кръвоносните съдове и нарушава циркулацията на кръвта, което причинява изстиване в крайниците.

За да се постави диагноза и предпише лечение, трябва да отидете на лекар. След клинични и лабораторни проучвания със сигурност ще бъде възможно да се стабилизира работата на бъбреците и да се върне топлината на ръцете и краката.

Патология на щитовидната жлеза

Липсата на тиреоидни хормони, наред с другите симптоми, се проявява под формата на ледени крака и ръце.

За решаването на проблема трябва да се свържете с ендокринолога и да преминете тестове за хормони.

Нарушен приток на кръв

Нарушения на кръвообращението на всяка етиология водят до неприятно усещане за студени крайници.

За да разрешите проблема трябва да се свържете с лекар. Ако това е първият път, можете да се опитате да направите лека гимнастика на краката и ръцете.