Разбира се, енергийната напитка помага, ако искаме да постигнем краткотраен и мощен прилив на енергия. Тези напитки обаче оказват отрицателно въздействие върху човешкото здраве.
Безсъние. Кофеинът отблъсква съня и понякога това е за дълъг период. Освен това енергийната "инжекция" от кофеинът се комбинира и със захар, която може да причини продължително безсъние.
Главоболие. Ако редовно използвате енергийни напитки, вероятността от тежки главоболия е по-висока от тази при хората, които изобщо не пият. Това се дължи на факта, че енергийните напитки на различните нива насищат тялото с кофеин. Промяната на нивата на кофеина в организма може да предизвика главоболие.
Сърдечна недостатъчност. С излишък на кофеин в организма се увеличава натоварването на сърцето, което започва да се свива по-интензивно. В изключителни случаи това може да доведе до спиране на сърцето. Енергийните напитки са противопоказани за хора с хронични сърдечно-съдови заболявания.
Тревожни разстройства. Някои учени смятат, че в големи дози кофеиновите напитки като енергийни напитки, правят човек по-често застрашен от пристъпи на паника и тревожни разстройства.
Диабет тип 2. Високото съдържание на захар в кофеиновите напитки води до временни енергийни скокове, но при продължителна консумация това може да увеличи риска от развитие на диабет тип 2.
Прочетете още
- 08:00 Всичко красиво се руши! На Ганьо му харесва да е в мизерия? СНИМКИ
- 10:00 Reuters: Украйна използва срещу Русия ракети ATACMS, които получи тайно от САЩ
- 08:59 Голяма дупка се отвори под кола в Пловдив, погълна я наполовина СНИМКИ
- 11:00 Млад мъж има нужда от помощ, за да се пребори с коварно заболяване